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自然に・毎日・無理なく継続できる、体質改善!

 

白米と変わらないおいしさ!

生活習慣病の予防は毎日の食生活の改善から。
そこで麦ごはんをお奨めします。大麦は、白米の
12倍の食物繊維が含まれています。
食物繊維には、便通の改善効果に加え、急激な
血糖値の上昇を抑制したり、血中のコレステロー
ル を抑える働きがあります。
ごはんに麦を混ぜることで簡単に効果的に体質
改善を図ることができます。
             

白麦習慣は、北陸産「ファイバースノウ」を原料にしています。
大麦固有の黒い線がなく、炊き上がりは白く、従来の麦に比
てとても食べやすく作られています。

 
       

ずは2週間、3割混ぜてみて下さい

 

65g×12 525

大麦の食物繊維には、次のような効果があります
便通が気になる方に   糖やコレステロールが気になる方に
体内に取り込まれた食物繊維は、ほとんど変化せず、腸内にある他の食品をまき取りながら体外へ出ようとします。
その結果、腸の働きが活発になり便通改善効果がみられるようになります。
特に水に溶ける食物繊維(βーグルカン)に起因し、体内に取り込まれると水分を吸収して膨らみ、他の食品と混ざり合ってゼリー状になって消化官を通過するため、食べ物の消化吸収する速度を緩め血糖値の急激な上昇を抑える作用があります。

白麦習慣のおいしい炊き方


@白米1合をいつも通り研ぎ、水加減します。
A@へ「白麦習慣スティック1本加えます。
Bさらに水を140cc加えてください。
C軽くかき混ぜてから炊飯します。
30分ほど水に浸してから炊きますと、一層おいしく召し上がれます。

白麦習慣を体感していただいたモニターの調査結果です。

茨城県 49歳 女性 {家族構成} 夫 次男
 
私の「麦」のイメージが大きく変わりました。黒の線と褐色の変化です。
すぐに麦ご飯と判明したのに、言われないと本当に見分けがつきません。
味も良く、見た目も白米同様に近いですし、
その上血糖値の抑制にも効果があり、
それも毎日のご飯で摂取できるのであれば無理なく続けられます。

 

福岡県 42歳 女性{家族構成} 夫 長女 次女 三女

「おいしい白米を食べたい」
お米屋さんに「今までにない麦が出たけん、いっぺん食べてみてよ!」
「2袋サービスしとくけん」その言葉にだまされて、食べてみたんです。
思った以上に気にならなくて続けています。
朝は高校生の長女が、お弁当を持っていくので、白米2合に1袋入れて炊いています。
文句いわずに食べてくれています。
夜は9時頃に夕食ですので、白米1合に1袋で炊きます。
お腹がスッキリして来た気がします。


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